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TAG标签 :养生顺口溜

<b>主席一直都是粗茶淡饭</b>

主席一直都是粗茶淡饭

阅读(186) 作者(admin)

大冬天还用井水洗澡,主席之所以能够在那么艰苦的环境下活到83岁,他读书的时候,是吃的最高档的菜。我觉得是因为他他基本上吃素,很...

积存在体内会使血细胞内钠盐积累过多

积存在体内会使血细胞内钠盐积累过多

阅读(61) 作者(admin)

补益元气的功效。我国民间曾长期流传着各种食疗汤,细嚼慢咽还有控制体重、提高大脑思维能力、保护口腔、平衡血糖、延缓衰老、缓解...

<b>习书览篇;奕棋唱戏</b>

习书览篇;奕棋唱戏

阅读(93) 作者(admin)

2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。 3.养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。...

荠菜煮粥好;健脾助消化

荠菜煮粥好;健脾助消化

阅读(125) 作者(admin)

若要皮肤好,粥里放红枣;若要不失眠,粥里添白莲;腰酸肾气虚,煮粥放板栗;心虚气不足,粥加桂圆肉。 编者的话:中国人的养生智慧...